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          四川省檔案學校舉辦2021級新生心理健康講座

          為做好2021級新生心理健康教育工作,幫助新生積極調(diào)整心態(tài),完成角色轉(zhuǎn)變,盡快適應(yīng)中職生活,9月3日,學校心理健康與輔導中心成功舉辦了以“新學期,你準備好了嗎?”為主題的心理健康講座。本次講座由學校心理教師段宛妤主講,2021級1000余名新生參加。

          講座由破冰小活動——揉肩捶背小游戲開篇,在輕松愉悅的互動中,同學們之間的距離悄悄拉近。


          座內(nèi)容從“你眼中的心理學”導入,著重圍繞生活適應(yīng)、學習適應(yīng)、人際適應(yīng)三個方面,通過體驗游戲、案例分析、師生互動等,用通俗易懂的語言、生動有趣的互動,幫助同學們理解和接納個體之間的差異,以及換位思考的重要性,并結(jié)合入校一周同學們常見的問題為他們提供切實可行的具體建議。


          段老師與在場同學共同探討了中職階段在生活、學習以及人際關(guān)系方面與初中存在的不同,引導大家積極地認識中職和認識自己,認真思考如何適應(yīng)新校園、新同學和新內(nèi)容。

          最后段老師希望同學們擺正自己的位置,學會情緒處理,提高自理能力、自學意識與自學能力,盡快轉(zhuǎn)變角色,走出漫長假期的舒適圈,用更好的狀態(tài)投入到新的學習生活中,綻放美麗青春。

          此次心理健康知識講座是引導新生開啟中職新生活的開端,為新生更好更快地適應(yīng)校園生活,正確應(yīng)對心理壓力,培養(yǎng)良好的人際關(guān)系奠定了基礎(chǔ),也為我校心理健康教育工作的有序開展做好了鋪墊。


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